Icerige atla

Sağlıklı Beslenme

Kahvaltı, Brunch ya da Sağlıklı Bir Tatlı
Yaşam ⭐ 70

Kahvaltı, Brunch ya da Sağlıklı Bir Tatlı

Chryso Patsalides'in konuk tariflerinde bu hafta fırında elmalı krep ve yaz fırın omleti var. Doğal tatlandırıcılarla hazırlanan bu tarifler sağlıklı beslenmeyi keyifli hale getiriyor.

16 görüntülenme
Balık yemeklerinize yeni bir soluk katın
Yaşam 📰 42

Balık yemeklerinize yeni bir soluk katın

Lidl Food Academy'nin konuk şefleri, balık fileto ile baklagil salatası ve Peru usulü ton balıklı causa olmak üzere iki farklı tarif paylaştı. Her iki tarif de evde kolayca hazırlanabilen, sağlıklı ve lezzetli seçenekler sunuyor.

43 görüntülenme
Bahara Özel Vejetaryen Tarifler
Yaşam 📰 48

Bahara Özel Vejetaryen Tarifler

Kıbrıs'ta yaşayan klinik diyetisyen Chryso Patsalidou, bahar mevsimi için iki sağlıklı vejetaryen tarif paylaştı. Akdeniz lezzetleriyle dolu peynirli dolgulu patlıcan ve şekersiz çilekli çikolata trüfleri, hem lezzetli hem de dengeli beslenme arayanlar için ideal seçenekler sunuyor.

47 görüntülenme
Sağlıklı Bir Bahar İçin Kuşkonmazlı ve Bezelyeli Kinoa Tarifi
Yaşam 📰 45

Sağlıklı Bir Bahar İçin Kuşkonmazlı ve Bezelyeli Kinoa Tarifi

Diyetisyen Yvoni Nicolaidou, bahar aylarına özel hafif ve besleyici bir kinoa tarifi paylaştı. Kuşkonmaz, bezelye ve limonla hazırlanan bu yemek, yüksek protein içeriği ve düşük doymuş yağ oranıyla geleneksel risottoya sağlıklı bir alternatif sunuyor.

56 görüntülenme