Icerige atla

Sağlıklı Beslenme

TikTok Avrupa'nın mucize diyetini keşfetti, Kıbrıs ise her zamanki gibi gerçeği biliyor
Yaşam ⭐ 85

TikTok Avrupa'nın mucize diyetini keşfetti, Kıbrıs ise her zamanki gibi gerçeği biliyor

Sosyal medyada Avrupa'ya gidip kilo verenlerin hikâyeleri viral olurken, gerçek Akdeniz diyetinin sırrının sadece yemeklerde değil, yaşam tarzında yattığı ortaya çıkıyor. Kıbrıs'ta ise modern hayatın geleneksel beslenme alışkanlıklarını erozyona uğrattığı ve yeni bir ulusal strateji gerektirdiği vurgulanıyor.

16 görüntülenme
Arla Protein'den Yeni Nesil Öğün: 'Food to Go' Serisi Tanıtıldı
Yaşam 📰 65

Arla Protein'den Yeni Nesil Öğün: 'Food to Go' Serisi Tanıtıldı

Modern hayatın hızlı temposuna ayak uydurmak isteyenler için Arla Protein, yeni 'Food to Go' serisini tanıttı. 500 mililitrelik şişelerde sunulan ve 30 gram doğal süt proteini içeren yeni seri, Güney Kıbrıs pazarında IPH Iakovos Photiades tarafından dağıtılıyor.

21 görüntülenme
Alphamega'dan Çocuklara Sağlıklı Beslenme ve Yemek Atölyesi
Yaşam 📰 65

Alphamega'dan Çocuklara Sağlıklı Beslenme ve Yemek Atölyesi

ALPHAMEGA Hypermarkets, 8-14 yaş arası çocuklar için ücretsiz bir Beslenme ve Yemek Atölyesi düzenliyor. 22 Temmuz 2026'da Intercollege'de gerçekleşecek etkinlikte çocuklar, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanacak ve şef eşliğinde yemek yapacak. Kayıtlar 17 Temmuz'a kadar csr.alphamega.com.cy adresinden yapılabiliyor.

36 görüntülenme
Kahvaltı, Brunch ya da Sağlıklı Bir Tatlı
Yaşam ⭐ 70

Kahvaltı, Brunch ya da Sağlıklı Bir Tatlı

Chryso Patsalides'in konuk tariflerinde bu hafta fırında elmalı krep ve yaz fırın omleti var. Doğal tatlandırıcılarla hazırlanan bu tarifler sağlıklı beslenmeyi keyifli hale getiriyor.

34 görüntülenme
Balık yemeklerinize yeni bir soluk katın
Yaşam 📰 42

Balık yemeklerinize yeni bir soluk katın

Lidl Gıda Academy'nin konuk şefleri, balık fileto ile baklagil salatası ve Peru usulü ton balıklı causa olmak üzere iki farklı tarif paylaştı. Her iki tarif de evde kolayca hazırlanabilen, sağlıklı ve lezzetli seçenekler sunuyor.

61 görüntülenme
Bahara Özel Vejetaryen Tarifler
Yaşam 📰 48

Bahara Özel Vejetaryen Tarifler

Kıbrıs'ta yaşayan klinik diyetisyen Chryso Patsalidou, bahar mevsimi için iki sağlıklı vejetaryen tarif paylaştı. Akdeniz lezzetleriyle dolu peynirli dolgulu patlıcan ve şekersiz çilekli çikolata trüfleri, hem lezzetli hem de dengeli beslenme arayanlar için ideal seçenekler sunuyor.

67 görüntülenme
Sağlıklı Bir Bahar İçin Kuşkonmazlı ve Bezelyeli Kinoa Tarifi
Yaşam 📰 45

Sağlıklı Bir Bahar İçin Kuşkonmazlı ve Bezelyeli Kinoa Tarifi

Diyetisyen Yvoni Nicolaidou, bahar aylarına özel hafif ve besleyici bir kinoa tarifi paylaştı. Kuşkonmaz, bezelye ve limonla hazırlanan bu yemek, yüksek protein içeriği ve düşük doymuş yağ oranıyla geleneksel risottoya sağlıklı bir alternatif sunuyor.

72 görüntülenme